Le choix d’un bon casque de boxe est primordial pour profiter d’une séance d’entraînement optimale. Les caractéristiques et les critères à prendre en compte sont nombreux et il est parfois difficile de s’y retrouver. Dans ce guide, nous vous donnons quelques conseils pour vous aider à trouver le casque de boxe qui vous correspond le mieux.
SOMMAIRE
Pourquoi porter un casque ?
Le casque de boxe est un équipement indispensable pour pratiquer ce sport. Les coups portés à la tête sont fréquents, et il est impératif de se protéger le crâne et les oreilles en portant un bon casque.
Il est essentiel de savoir comment choisir le bon casque de boxe. Le premier critère à prendre en compte est le type de coque :
- Les casque à coques souples, sont plus adaptées aux coups répétés en entraînement.
- Les casques à coques rigides, offrent une protection maximale contre les coups puissants
Pour que le casque soit bien ajusté et qu’il ne bouge pas, il est nécessaire d’opter pour un modèle doté d’un système d’ajustement facile à utiliser, qui permet un maintien parfait sur la tête et autour des oreilles. Assurez-vous aussi que le rembourrage intérieur soit suffisamment épais pour absorber les chocs sans créer de points de pression douloureux.
Certains modèles proposent des caractéristiques supplémentaires comme des trous d’aération spécifiques ou une protection contre les rayons UV pour un meilleur confort lors des sessions en extérieur.
Les types de casque adulte pour boxer
Il existe 3 principaux types de casques adultes : le casque intégral, le casque à barre et le casque ouvert. Chacun d’entre eux est conçu pour offrir une protection spécifique contre les coups de poing ou de pied et peut être utilisé avec l’une des méthodes de boxe les plus populaires. Découvrons en détail chacun des types.
Le casque de boxe intégral
Les casques intégraux offrent une protection plus complète que les casques partiels, qui ne couvrent généralement que le front et les oreilles. Quand vous recherchez un casque intégral pour la boxe, vous devez tenir compte de certains critères :
- Le rembourrage, est l’un des principaux critères à prendre en compte. Son revêtement doit être assez dense pour offrir une protection adéquate contre les impacts et les coups portés à la tête. La mousse doit également être assez souple pour permettre une bonne absorption des chocs. Elle ne doit pas être trop molle pour éviter qu’elle ne se comprime et ne devienne moins efficace avec le temps. La mousse doit aussi être respirante et confortable pour pouvoir être portée sur de longues périodes sans causer d’inconfort ou de malaise.
- La résistance aux chocs. Veillez à ce que la matière extérieur du casque soit suffisamment robuste pour résister aux chocs répétés et à l’usure causée par l’utilisation quotidienne. Il doit être imperméable afin d’empêcher l’humidité et la transpiration d’entrer et d’endommager le rembourrage interne, de plus sa facilité d’entretien doit être un critère de choix.
- La taille et la forme. Un bon ajustement est très important car un casque qui est trop grand ou trop petit peut nuire à votre performance au combat ou causer des irritations cutanées si les bords sont trop serrés ou trop larges. Il ne devrait pas non plus être trop lourd ou encombrant car cela peut entraver votre mobilité et votre agilité sur le ring.
Le casque de boxe à barre
Ce type de casque est donc un choix judicieux pour les personnes qui souhaitent se protéger davantage lorsqu’elles pratiquent la boxe.
Vérifiez que le casque est adapté à votre tête et qu’il est suffisamment ajustable pour offrir un bon maintien. Il est aussi nécessaire de vérifier la qualité du rembourrage intérieur pour assurer un étanchéité optimale et éviter toute sensation désagréable due à la chaleur ou à l’humidité.
Plusieurs matières peuvent être utilisées pour fabriquer un casque de boxe à barre. La mousse EVA est considérée comme la meilleure option car elle offre une bonne protection tout en restant légère et respirante. Les matières synthétiques telles que le PVC ou le Nylon sont également considérées comme étant durables et résistantes.
Il faut également prendre en compte les différents types de zones qui peuvent compléter un casque de boxe à barre, notamment des protège-oreilles amovibles ou encore des protège-nuques qui augmentent le niveau de protection sans compromettre le confort.
Le casque de boxe ouvert
Le casque de boxe ouvert est un équipement indispensable à tous les pratiquants de la boxe. Il permet d’offrir à l’utilisateur une protection optimale contre les coups et les chocs.
La protection des oreilles est essentielle. Un casque de boxe ouvert offre une protection supérieure par rapport aux autres types de casques car il permet aux oreilles d’être moins exposées et donc plus protégées.
La ventilation et l’aération sont également très importantes lors du choix d’un casque de boxe ouvert. Cela permet de réduire les risques de transpiration excessive. La ventilation est également essentielle pour éviter les maux de tête et autres problèmes liés à la chaleur excessive.
Le confort est sans doute le critère le plus important lors du choix d’un casque ouvert. Des matières douces et respirantes sont nécessaires pour offrir un bon niveau de confort à l’utilisateur. Réduire le risque d’irritation des oreilles ou des tempes pendant l’entraînement et toujours appréciable.
Où acheter un casque de boxe ?
Il existe plusieurs possibilités pour acheter un casque de boxe. La première est d’aller dans un magasin spécialisé. En allant dans ce type de magasin, le client aura la possibilité de demander conseil aux vendeurs qui sauront lui indiquer les différents modèles et leur caractéristiques. De plus, en magasin, on peut tester les modèles avant de les acheter et donc s’assurer qu’ils sont parfaitement adaptés à la forme et à la taille du crâne.
La seconde option est d’aller sur internet. En effet, grâce aux nombreux sites spécialisés en matériel sportif, il est très facile et rapide de trouver le bon modèle. De plus, cette solution permet de comparer rapidement les différents modèles ainsi que leurs prix pour faire un choix éclairé.
Le casque de boxe est-il indispensable ?
Le port du casque de boxe est indispensable quelle que soit la discipline pratiquée. En effet, une protection adéquate contre les coups permet à l’utilisateur d’éviter des blessures graves et des lésions cérébrales qui peuvent avoir des conséquences médicales importantes.
Bon à savoir : le poids du casque doit être pris en compte car il influe directement sur le confort et la mobilité du porteur. Les modèles disponibles sur le marché proposent en moyenne un poids variant entre 400g et 700g pour un adulte, ce qui permet d’obtenir une bonne protection sans trop alourdir la tête.